簡単!毎日の薬膳: 健康になる、美肌をつくる (PHPエル新書 78) 謝 敏キ
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商品説明
個々人の健康に着目して”きれい”を作る食べ方提案。長い中国の歴史の中で培われた、食で健康を保つ料理の芸術――「薬膳」は、日常の食べ物そのものが薬であるという考え方を基本にしています。夏の夜は、緑豆とはと麦のお粥を食べて夏バテを防ぐ……「薬食同源」――食こそ不老長寿の夢を叶えてくれる特効薬かもしれないというわけです。西洋医学の検査では異常が見つからなくても、なんとなく調子が悪いという自覚症状の原因を、人それぞれの体質にあわせ、体の内側のトータルなバランスをとらえて考えていくことで、本当の健康や内側から輝く美しさを手に入れることができるのです。●第1章 薬膳の基本 ●第2章 体と“きれい”に効く、症状別薬膳レシピ ●第3章 心も満たす、楽しむ薬膳風邪をひいたら、ねぎやしょうがのたっぷり入った熱いスープを飲む。「薬食同源」―食こそ不老長寿の夢を叶えてくれる特効薬かもしれません。簡単!毎日の薬膳: 健康になる、美肌をつくる (PHPエル新書 78)2004年4月23日 第1版第1刷発行著者 謝 敏き発行所 PHP研究所書き込み切り抜きなし 読む分に問題ありません 経年劣化や、保管状況によりカバーや小口にシミ、汚れ、ヤケなどありますので、画像によりご確認ください。入金確認後24時間以内に発送。あくまでも、本の内容を知りたい、読みたいという人向けです。 発送の際は水濡れしないように梱包して発送します。よろしくお願い致します。我々の足の外科 手術手技アトラス。「一人ひとり体質に合った食で心身の調子をバランスよく整える」薬膳の、古くて新しい健康と美容の知恵が詰まった簡単レシピを紹介。【裁断済】前歯部審美修復 天然歯編。昭和6０年希少 不思議の世界 鍼。たとえば、風邪をひいたら、ねぎやしょうがのたっぷり入った熱いスープを飲む。系統看護学講座 まとめ売り 看護学生 教科書セット 医学書院 2022〜2024。犬と猫のスタンダード臨床麻酔 裁断済み。▼本書では、特に女性特有の体の不調に焦点をあて、毎日できる簡単薬膳を集めました。障害者総合支援法 事業者ハンドブック 2024年版。あひる解剖学 理解体芯緒 青本。手軽に楽しみながら日常生活に活かせる、古くて新しい健康と美容の「食養」の知恵を紹介します。医学 看護 参考書 基準値一覧 まとめ売り。視能学 第3版 Textbook of Orthoptics。夏の夜は、緑豆とはと麦のお粥を食べて夏バテを防ぐ。Campbell/Farrell Biochemistry 第6版 生化学。オアスペ全訳 初版3冊セット。美味しく食べて健康をつくる、家庭でできる「食養」の知恵を紹介します。【匿名配送】Ｘ線読影メソッド 多角的にみる犬と猫の疾患。イヤーノート 2026 第35版 シリアルナンバー未使用。現品限り。脳神経外科医のための脳機能と局在診断。問題形式で学ぶ 区域麻酔と疼痛治療。※古本ですので、神経質な方、状態の程度が気になる方の購入はご遠慮ください。イヤーノート 内科・外科 2026 シリアルナンバー未使用。視能学。お支払い確認後迅速に対応いたします。薬膳 食養生 東洋医学 中医学 陰陽五行 御膳本草。肉体改造のピラミッド 2冊セット。一点限り、現品限りです。新編スキルス胃癌 : 基礎と臨床。year note 2026 第35版 イヤーノート シリアルコード未使用。レビュー
商品の評価：
4.4点(3241件)
- masu1353
- 真似が大好きになる素朴な絵本です。 読むと嬉しがって真似っこしてます〜〜♪
- まい12389
- 昔、実家にあった絵本です。 ずっと前から、良い絵本として読み継がれているのですね。 パンツがはける頃には、意味がわかってもっと楽しんでもらえるのかな？と思いながら読んであげています。
- miruku3474
- シリーズで子どもと大ファンなので、とても楽しく読むことができました。
- ビッグワン
- シール貼りが好きな娘に二冊買いました。 本を開いた時の真ん中が、良くあるファイルに使われているような丸いリング？のようなものだったら良かったかな。 シール貼りで遊んでいても勝手に閉じてきてしまうので、貼りにくそうでした。強めに折り目を付けてもいいのですが、それでも二歳には使いにくいかなと感じました。 あとシールも剥がれにくいかも！？ デザインは可愛くて良かったです。 小さめサイズだから外出先で愚図った時に出してあげたいと思いました。
- ちびくりん0925
- この狼みたいな人、大人が結構います。そんな大人にならないように、今のうちに反面教師として子供に読んであげるのもアリだと思います。
- majokko510
- 現実でこんなことがあったら大問題ですが、私が子供だったら、こんな大人は大好きだったと思います。
- 楽天52069292
- なぜか太陽系だの惑星が好きな息子に、宇宙について質問され（正直わからくて困る）ちょうどいい絵本や図鑑はないかと探していましたが、宇宙の本（特に太陽系）はほとんどが小学生以上を対象にしており、4歳年少の息子には少し難しいようでした。 楽天ブックスで3歳以上、太陽系の模型付き！と理想的なこちらの本を見つけたものの、定価で1900円、近くの書店にもなく、中身を確認できないまま購入を迷っていたら、なんとスーパーセールで半額以下の855円（税抜き）に。 一気に背中を押されて、クリスマスプレゼントの一つにしましたが、息子から「なんで（模型が）土星までしかないの？」「（模型の）地球には月が付いてるのに、なんで木星にエウロパやガニメデ（衛星）がないの？」と新たな質問に母も困ってしまいましたが、とても模型付きの本が気に入ったようです。 もうひとつ、模型の太陽部分が引っ掛かり、うちの本棚には入りませんでした。見た目も可愛いので、しばらくよく見える場所に立てておこうと思います。模型に天王星と海王星を入れたら、さらに本が大きくなってしまう、と説明しようかな。 それに模型にはありませんが、天王星と海王星もちゃんと本に載ってます。
- むしぞう７５８
- ２歳７ヶ月の息子に購入しました。 小さくて持ち運びに便利な大きさですが、思っていたより、食い付き悪く残念でした。
- hirock554560
- 私が小学生のときに国語の授業で習ったお話です。今でも小4で習うそうで、今小2の娘ですがいい本だよと担任の先生から教えてもらったそうです。読んでみたい！というので購入しました。戦時中の苦労や、家族の優しさ、生き抜くことの大変さを学べるお話です。低学年の子でも読みやすく分かりやすい内容だと思います。
- つーton
- しましまぐるぐるが好きなので あかあかくろくろも購入。 自分で出してきて見てます。
- terakoya7335
- なかなか寝ない保育園通いの4歳の姪っ子を持つ姉にプレゼントしました。保育園でたっぷりお昼寝をする姪っ子の寝かしつけに毎日2時間ほど時間がかかって困っていましたが、この本を読ん読むと十分ほどで眠るようになったそうです。ただ読んでいる本人も眠くなるらしく読みながら寝てしまうそうです。 本の内容は物語というよりは淡々と催眠術のように単語を重ねている内容だそうです。
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