N SQwings 787-8 ANA ⚠️JA802
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1月3日にご購入お願い致します。翼 フォッケウルフFocke-Wulf Fw190A-5 1/100 フルセット。ご予約者様以外の購入はキャンセルさせていただきます。tomoya 九五式中間練習機(赤とんぼ) リアルモーターライズ完成品。別の商品の値下げにつき予約商品も値下げいたします!レビュー
商品の評価：
4.8点(3198件)
- ノンチャン0601
- タ○タより一般家庭向け、と聞いたのですが、確かに少ない材料で作れるし面倒な手間も要らないし、ダイエットレシピ本としてだけじゃなくお手軽料理本としてもいいと思いました。 いつもうちでも作っているような献立も、「ここでこういう味を足すのか〜！」という飽きないための工夫レシピもあり、良かったです。 あと、写真も可愛く、ページも見やすかったです。 バルサミコ酢やハーブ(生ディルや生香菜やクミンシードなど)、各国のだし(韓国のタラだしの素やベトナムのニョクマムなど)が使われる料理もありますが、日本にある酢や三つ葉やナンプラー小瓶などで代用が効きそうだし、使い勝手はいい本だと思います。自分的には便利でした。 これで全メニューヘルシー志向なので一石二鳥だなと思いました(笑)
- 豆腐ちくわ
- わりと情報量が少な目の本だから、買わなくても良かったかなとも思いましたが、所々に載っているDr.白澤のコメントが重要！例えばP48。「生の人参はビタミンCを破壊する酵素アスコルビナーゼが含まれています。生の人参を使ったジュースを作る時には必ず…」みたいな感じで大事なことが書かれています。バイタミックスのデモやってた方が教科書代わりに使用してたので、真似して購入しました。
- まつすけ＠悪
- 最近本気で健康の事を考え出したので購入してみました。 これで本当に500kcal！？っと思えるほどでした！ どれも美味しそうで何を作ろうかなーっとわくわく♪ これで結果が出ると嬉しいなあ。。
- SHINー
- きちんと食べて、ダイエットできれば・・と思い購入しました！ まだ効果はわかりませんが、継続したいと思います。
- ponponnet
- そろえやすい食材を使ってのレシピが多く掲載されていたので、作ろうと思う。
- sezbunsou
- 内容はとても参考になります。でも、電子書籍だとこのページコピーしたくても出来なくて失敗でした。料理の部分コピーしてキッチンで使いたかった。汚れれば捨てれるし…紙のタイプに買いなおそうと思います。
- achan1625
- まだ読んでいませんが、初めて購入しました。暇つぶしになればと思います
- ef5827
- 初めて電子書籍をかってみましたが欲しい情報が全くなし。がっかりしました。
- 夢込工房
- ほとんどが、アニメ仕立てに書かれてるので、読みやすいです。妊婦さんや乳児のいる方には良いかな。
- らーめん命
- 七号食ダイエットの方を先に購入し、同じような内容かな？と思っていましたが、寝かせ玄米に合うおかず等も沢山載っていて、買ってよかったです。 寝かせ玄米がとても美味しいので、白飯を食べる気になりません。
- ミネリン33
- パウダーと生との使い訳の記載があり、いいなーと思います。 最初は使い方が思いつかないので、最初の一冊にいいと思います☆
- 5656blue
- 私も含めて、家族が皆少し体重を落とさなくてはという状況です。 手っ取り早く、朝をりんごに変えてはみたのですが、仕事に行く 主人と娘には少々大変のようです。私は主婦ですが、もともと朝食が 少なめなため結構続き、これに炭水化物を減らすと効果があります。 献立との兼ね合いもありますが、一人でまず実践できる方にはいいのではと思います。 本自体は薄く、メニューはいらないという方もあるかもしれません。
- syoujin1213
- 粉寒天をよく使うので、この本でバリエーションが増えそうです。
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